那些错误的健康习惯
经典阅读2013年第11
那些错误的健康习惯
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台湾《康健》杂志称，我们很多健康习惯其实是错误的。错误一：流鼻血时要抬高下巴这种方式不会止鼻血，反而会让鼻血流进咽喉，甚至可能引起呕吐和窒息。正确做法是，在流鼻血的鼻孔中塞上一团小棉球，轻压鼻翼，并将头部向前倾，或在脖子上围一条湿毛巾，也能止血。错误二：刮掉腋毛，能减少流汗刮腋毛对于阻止汗液产生没有任何影响，反倒是刮腋毛后，腋窝因为排出的水分无法隐藏而在衣服上留下汗渍。正确做法是，在汗水分解之前清洗流汗的腋窝即可。错误三：汗是臭的汗是没有味道的。不过汗水中含有很多有机物质，这些物质对细菌而言都是养分，当细菌分解汗液时，才会产生难闻的排泄物。错误四：饭后立即刷牙吃完东西立即刷牙，会使食物中的酸侵蚀珐琅质，这样只会加强食物中的酸性对牙齿的破坏作用。正确做法是，先漱口，过半小时后再刷牙。错误五：药物对男女效
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