红墙名医讲述养生之道

还告诉爱美的女士们一个美容的秘方——吃维生素E。此外，中国人用珍珠、玉石粉也能起到美容美白的作用。王鹤滨还提醒中老年人不要围着麻将桌团团转，这样很容易引起脊椎增生、椎间盘突出等疾病。老年人长期不运动会因突然脑出血而死亡。因此，王鹤滨建议老年人可以打打太极拳，保持心情愉
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