驾车中身体遇到突发状况如何紧急应对？

代谢直接影响心肌。随体重上升，心肌会异常增厚，甚至会失去正常的扩张和收缩能力。
　　对策：每天坚持多次30分钟的活动。可“一次性完成”或分3次进行，每次10min。除了运动之外，多吃禽类脂肪。它与猪、牛、羊的脂肪不同，其所含有的成份更接近橄榄油，不仅无害于心脏，还具有保护作用。
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