分辨孕期饮食的11个“道听途说”

并不适合孕妇。
　　传闻8：
　　孕妈咪喝高钙奶粉更好
　　小丽从怀孕开始就专喝高钙奶粉，因为她和家人认为这样更利于补钙，预防孕期缺钙。
　　分辨：中国孕龄女性缺钙是普遍现象，所以有些孕妇就专喝高钙奶粉。其实，这是个误区。一是高钙奶粉是专为补钙人群配制的，其营养素不能保证
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