宝宝爱吃的5款放心鱼

力十分重要，加之带鱼含有丰富的卵磷脂，更具补脑功能。新鲜的带鱼不仅营养丰富，物美价廉，小刺也不多，低龄宝宝食用，可减少鱼刺卡喉咙的风险。
　　原料：鲜带鱼75克，葱丝、姜丝各适量，香菜茎、鸡蛋液、蒸鱼豉油各少许，盐微量，清水、汤勺。
　　做法：
　　1.带鱼洗净、切段、两面划
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