应对孕期腰背痛的靠谱方案

再有，所有患者都会出现腰部活动受限及神经感觉异常。如出现上述症状及时就医。
　　由于椎间盘脱出症是受到积累伤所致，所以，孕妇需注意不能长时间保持一种姿势，要不时改变体位，坐立时注意椅子的高度，如需弯腰拿东西，最好先屈膝下蹲，减少对椎间盘的压力。
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