“果蔬三宝”巧制作

，润肺止咳。
　　巧制作2：百合银耳雪梨粥
　　——适合1岁半以上的宝宝。
　　食材：大米30克，雪梨1个，百合和银耳各适量。
　　做法：百合、银耳泡发好，切碎，跟大米一块炖黏稠；出锅前5分钟加入切成块的雪梨肉，煮至梨肉熟即成。
　　宝妈提示：它可作为两餐之间的小甜点，能润肺止咳
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