孕妈咪安心过冬的14条贴心锦囊

后，路面较滑，户外活动时容易摔倒。此时，孕妈咪可选择在室内做做孕妇操，既能防止由于体重增加和重心变化而引起的腰腿疼痛，也能松弛腰部和骨盆的肌肉，为将来顺利分娩做好准备。不过，做操时动作要轻柔，运动量以不感觉疲劳为宜。状况11：嘴唇干裂暖心建议：冬天时，嘴唇很容易干裂。
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