维生素，宝宝怎样补最好？

卜中丰富的胡萝卜素会在宝宝体内转化成维生素A，帮助宝宝视力发育。2.鲜奶炖蛋食材：鲜奶300ml，鸡蛋1个，砂糖适量。做法：Step1：将牛奶倒入奶锅中，调入砂糖用小火溶解，待牛奶沸腾后关火，放一旁冷却，备用。Step2：鸡蛋打成蛋液，撇去浮沫，注入冷却后的牛奶，顺着一个方向拌匀，备用；Step3
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