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钙,怎么补才合理?

就医。危害2:代谢失调,诱发结石。短时间内大量补钙,多余的钙质会被机体自动排出,但补钙周期过长在引起孩子新陈代谢失调的同时,那些不易被人体吸收的钙一旦遇上蔬菜中的草酸物质,很容易在孩子体内形成草酸钙结石。危害3:降低食欲,影响吸收。长时间补钙,肠道中多余的钙会抑制铁、
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