饮食法扑灭宝宝的“小火苗”

好习惯，蔬菜水果富含维生素A和维生素C，可增强呼吸道免疫力，防止上火。3.控制宝宝的零食控制好瓜子、炒花生、油炸或红烧等易引起上火食物的摄入。少吃不等于不吃，家长要控制好宝宝对这些食物的摄入量，次数宜多，量数宜少。4.让宝宝养成良好的排便习惯每日定时排便1～2次。5.保持合适温度
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