饮食法扑灭宝宝的“小火苗”

萝卜，能祛除盛夏时节心中的虚火，并迅速恢复元气。萝卜生吃熟食效果不同，生吃具有止渴、清内热作用，熟食可消食健脾。上火宝宝应避免的食物1.辛辣食物大葱、辣椒、胡椒、芥末、酒、咖喱等辛辣食物，属性为阳，助长火热。2.油炸食物炸鸡腿、炸薯条、炸丸子、炖猪肉等，这些食物因为能产生
<<上一页下一页>>

本站访问人数：