Part4：冬补篇

还可以为来年身体的健康打下厚实的基础。但是冬季气候寒冷，人体阳气收敛，气血容易趋于内里，湿气不易从体表外泄，大部分下行为水终成尿液，无形中增加了肾脏的负担，所以“养肾防寒”也是儿童冬补的一大原则。另外，宝宝脾胃稚嫩，大鱼大肉的进补方式往往会适得其反，特别临近春节，过
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