Part1：春养篇

菇性平、味甘，具有利五脏、助消化的功效，是一种高蛋白、低脂肪、含有丰富矿物质、多糖体、多肽体和维生素的美味食材。NO.2杏鲍菇。杏鲍菇营养丰富，含有人体所必需的蛋白质和八种氨基酸及丰富的多糖体，成菜口感极佳。食谱推荐：眉条爆草菇食材：草菇半斤，豆豉1小把，眉条肉50克，精盐8
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