追问传统坐月子的那些真相

是，随着社会的进步、卫生医疗条件的改善，很多做法就显得不太适宜了。3. 众多“月子病”罪魁祸首是缺钙。哺乳期的妈咪身体消耗的钙量会加大，产后高蛋白质饮食也会增加肾脏对钙的排出量。因此，产后更要注意钙的补充，哺乳期的妈咪每日摄入的钙量应该不低于1500毫克。4.坐月子要和父母多沟
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