节日来临，小宝宝睡眠管理14问

不利的。为了保护宝宝的健康，妈咪要记住规律对设定生理钟是非常重要的。即使在假日里宝宝也要严格遵守睡眠规律，有客人来也不允许宝宝延误睡眠时间，要让宝宝每天同一时间睡觉，同一时间起床，保证宝宝生物钟的同步性。还要防止宝宝在假日里吃得太饱就上床睡觉，少吃油腻和不易消化的食
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