宝宝版温拌凉菜，清爽一夏不伤胃

　6.花椰菜中容易生菜虫，常有残留的农药，吃之前，将菜花放在盐水里浸泡几分钟，菜虫就跑出来了，还能去除残留农药；
　　7.花椰菜中含少量的致甲状腺肿的物质，但可以通过食用足量的碘来中和，这些碘可由碘盐和海藻等海味食物提供，因此在食用花椰菜时要注意食物的搭配；
　　8.菜花切好
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