轻松面对入学第一天

足够的睡眠时间。
　　需要注意的是，家庭成员也应该严格遵守规则，保证规则的效力。譬如：吃饭时间不能看电视，父母首先要执行。父母同样可以和孩子讨论规则本身的合理性，让他认识到规则是人为制定但不是一成不变的，他也可以制定一些家庭规则，如爸爸不能在房间内吸烟。渐渐地，孩子会
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