6大“工程”保证宝宝顺利断奶

克
　　蔬菜：100～150克
　　水果：50～100克
　　豆类及其制品：25～50克
　　粮谷类：1.50～180克
　　食糖：10克
　　油脂：10克
　　总之，断奶要顺其自然，在尽量坚持母乳喂养的同时，选择有利于宝宝也有利于妈妈的合适契机，早一点儿晚一点儿都不成问题。断奶的过程应该是循序渐进、逐步深入
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