感冒后慢性咽喉炎?有招儿!

饮食结构要合理。
　　A、吃饭要保证时间和质量，切忌暴饮暴食，导致胃肠功能紊乱，影响消化和吸收，造成体质衰弱，容易感冒。加重咽炎。
　　B、不要偏食，过量食入肉类和油煎食物，不吃蔬菜，或过食生冷瓜果，会造成脾胃功能下降，痰湿自生，引发感冒。
　　C、不要吃过热、过冷、过甜或
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