鱼儿有“话”对宝宝说

不宜过重，适量即可，或以酱料、汤汁勾芡等方法调味。4.要非常细心地挑出鱼刺。做鱼时，最重要的一点是：一定要保证把鱼刺剔除干净后再给宝宝吃。宝宝如果还比较小，可以吃剁烂的鱼肉泥，首推海鱼，如罗非鱼、银鱼、鳕鱼、青鱼、黄花鱼、比目鱼等，这些鱼肉中鱼刺较大，几乎没有小刺。吃
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