“超级奶爸”第一步：与“盲”爸爸绝缘

这种努力也是有关系的。”“绝缘”建议：如果您每天都是披星戴月地早出晚归或者频繁出差，那就找找弹性的工作时间——为陪伴孩子寻找可能性：重新检视自己的日程表：上下班、开会、发E-Mail、应酬……相信这里面还有“水分”，想办法滤掉，尽量不把工作带回家；假日尽量为家人流出时间，和
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