宝宝“亮眼”四搭档

眼睛易发生视力疲劳、注意力分散，容易引起近视。需要注意的是，在补钙的同时要适量地补充维生素D，并带宝宝多出去晒太阳，因为维生素D和多晒太阳有利于钙的吸收、促进骨化、增强视力的功能。食补策略：含钙丰富的食物有：排骨、乳类、肉制品、豆类及新鲜的蔬菜，鱼、虾、蟹等水产品含钙
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