11个“近视”误区，你跌入了吗？

防孩子近视的好办法，还可以延缓近视度数的加深。所以，应鼓励孩子多做户外运动，并防止近距离用眼，可以每45分钟休息10～15分钟，下课尽量出去玩或闭目休息。平常可以多选择乒乓球运动，打乒乓球时，眼睛以乒乓球为目标，不停地远近、上下、左右调节和运动，不断地使睫状肌和眼球外肌交替
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