秋天，当心口疮来袭

要。预防口腔溃疡，请抓住以下细节：*饮食以全面、均衡为要旨，适度注重富含维生素与锌、铁等矿物质食物的摄入，如鸡蛋、瘦肉、鸭肉、鱼、奶制品等。配合清热除燥之品，如番茄、萝卜、冬瓜、白菜、苹果、百合、梨、绿豆；而花生、瓜子、巧克力等容易“上火”的食物、煎炸类食品以及辣椒、
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