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呵护宝宝眼睛全攻略(7)

刮眼眶:拳起四指,以左右手大拇指罗纹面按揉太阳穴,以左右食指第二节内侧面轮刮眼眶上下一圈,先上后下,计60秒。做眼保健操时,应注意四点:1.闭眼操练,跟随或默念节拍;2.常剪指甲,保持两手清洁;3.穴位准确,手法轻柔;4.如面部有疖肿、眼睛发炎时,暂停练习。
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jtyr20131025

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