宝宝秋季食品排行榜

的8种氨基酸、不饱和脂肪酸和多种营养素，鸭性寒凉，具有滋阴养胃、利水消肿的作用，适宜于滋阴养津以防秋燥，鸭肉适合身体虚弱、患病初愈、时常上火的宝宝食用，可以说鸭是金秋荤食中的第一滋补佳品。鸭肉寒凉，腹泻和脾胃虚寒的宝宝不宜多吃。推荐吃法：板栗焖鸭，板栗有滋阴补肾、强身
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