宝宝秋季食品排行榜

性疾病也有一定的防治作用。鲜百合具有养心安神、润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。百合干宜挑选干燥、无杂质、肉厚的。食用百合味不苦、叶片阔而薄者为佳。推荐吃法：百合可煮粥、煮糖水、蒸和炒，百合银耳粥具有滋阴润肺、健脾生津的作用。NO.8萝卜萝卜含有较多的水分、维生素C
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