永远的鱼肝油
家庭·育儿2013年第12
永远的鱼肝油
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很多年以来，妈妈们早已经意识到了鱼肝油对宝宝生长发育的重要性，但是时至今日仍然有很多妈妈对宝宝食用鱼肝油存在诸多问题，甚至有的妈妈还以为补充鱼肝油多多益善。应该怎样科学合理地给宝宝添加鱼肝油呢？另外，是否可以用其他食品来代替鱼肝油呢？我们一起来听听专家讲解的宝宝“专用”鱼肝油和替代鱼肝油的饮食方案。正解Baby吃的鱼肝油文/刘冬冬 （天津市妇女儿童保健中心副主任医师）由于母乳和牛奶中维生素A、D的含量都比较少，为了满足宝宝生长发育的需要，无论是母乳喂养还是奶粉喂养的宝宝，都需要补充鱼肝油。鱼肝油的作用鱼肝油是维生素A、D制剂，主要成分是维生素A和维生素D。维生素A的主要作用是维持机体正常生长，生殖、视觉、上皮组织健全及机体免疫。维生素A 缺乏的危害：可引起宝宝骨骼发育迟缓；影响牙齿牙釉质细胞发育，导致牙齿不健全；上皮组织结构
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