春节期间，敲响宝宝饮食安全警钟
家庭·育儿2014年第2
春节期间，敲响宝宝饮食安全警钟
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新春佳节，家宴丰盛，您的宝宝是否能够管住自己的嘴巴呢？以下2点建议能为宝爸宝妈缓解烦恼，帮助宝宝健康成长。春节期间，宝宝的4个饮食规则1.不要饮酒宝宝肝脏功能尚不健全，肝脏解毒和代偿功能也不成熟，对乙醇耐受量较低。因此，春节家宴家长一定不要让宝宝沾酒。2.荤素搭配如果膳食中热量过多，摄入脂肪、糖等过量都可造成血脂过高，并可造成儿童性高血压和肥胖症。维生素和矿物质的主要来源是蔬菜和水果，特别是绿色蔬菜，其中的粗纤维可刺激胃肠蠕动帮助消化。因此，节日期间宝宝的饮食要注意荤素搭配。3.冷热适中寒冷季节易引起宝宝急性胃肠炎，流行高峰从12月至来年2月。宝宝过食生冷，腹部受凉容易使胃肠功能发生紊乱而诱发腹泻，腹泻重者可以引起脱水和代谢性酸中毒。当然过热的汤菜也可损伤胃肠道上皮细胞，引起溃疡等。4.定时定量宝宝的消化
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