我的“独特”进食小习惯
有耐心。状况12：外出就餐吃得很好宝宝：奔奔，38个月奔奔在家一顿饭要磨蹭很久，总是不好好吃，可是带他到外面餐馆吃饭，他每次都吃得挺好。专家支招：宝宝的饭菜不宜过油、过咸，为了增加食物的口感，很多调料都可以用食材来代替，如：蔬菜可以用肉汤来提鲜，香菇可以给食物增加香味……妈咪只要多用心，完全可以多变些花样来勾起宝宝的胃口。话题小结：养成良好的进食习惯才能保证宝宝获得充足的营养，身体才会健康。这要从婴儿时期做起：1一天的进餐次数、进餐时间要有规律，按时进餐。该吃饭的时间就应该喂宝宝，但不要强迫他吃，吃得好时应赞扬他。坚持下去，宝宝就能养成定时进餐的习惯。2注意培养宝宝对食物的兴趣和好感，这就要求父母在烹调食物时做到色、香、味俱全，软、烂适宜，便于宝宝咀嚼和吞咽。3培养清洁卫生的好习惯，饭前洗手、洗脸，围上围嘴，桌面干净；每天在固定地点喂饭；在吃饭时，大人不要和宝宝逗笑，不要让他哭闹，不要分散他的注意
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