孕期，如何洗澡洗头？

效果限生活作息规律睡眠足压力过大饮食均衡等皆能导致上症状恶化建议准妈妈应先养成良好生活习惯才能治标治本大量落发头发中大约85处于生长期1～2处于退行期其余则休止期原则上每根头发都处生长期阶段会休息状态则会掉落这正常生性掉发准妈妈们无需过于担心保持2～3天洗次头发果掉发过于严重就说明身体出现问题应时就医头皮屑头皮屑分干
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