粗粮细作，宝宝的好味营养餐
功能较差消化功能健全宝宝难食用粗粮粗粮饮料诞生好地解决这个问题果把谷物做成饮料方便地喝代吃这样能保留谷物中人体健康益营养成分能喝到口感更好饮料下面推荐两款粗粮饮料供家长参考1.益智豆浆用料黄豆55克核桃仁10克黑芝麻5克清水适量制法首先将黄豆浸泡6～16小时然后将泡好黄豆核桃仁黑芝麻起装入豆浆机杯体内加入足量清水启动机器煮熟食功效益智健脑2.玉米汁用料甜玉米粒500g制作首先将甜玉米粒洗干净后加水煮熟煮好玉米放凉后用榨汁机榨取加水适量榨好后就直接饮用功效开胃健脾除湿利尿
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