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8~12个月宝宝的喂养要点

含4%的脂肪和多种维生素。牛奶还是良好钙的来源,每百克含钙120毫克。因此,一日中牛奶、饭菜、水果,都应均衡摄入。11~12个月婴儿(330~360天)本月婴儿营养需求及脾胃的护理要点1.控制蛋白的摄入量蛋白质是宝宝生命的基础,是生长发育的保障,但是,如果给宝宝摄入过多的蛋白,会给宝宝带来许多不适。比如:消化不良、便秘、腹胀,甚至给宝宝肾脏增加负担。营养学告诉我们:蛋白质、脂肪、碳水化合物的配比应该是1:1:4,所以父母应该控制宝宝蛋白质的摄入量,遵循给宝宝1份蛋白、1份脂肪、4份碳水化合物的原则,主食和蔬菜是碳水化合物和维生素的重要来源。2.不要给宝宝多吃寒性食物中医讲究:小宝宝要注意柔润清养,补运兼施。如果常吃寒性食物,必然会伤害宝宝的脾胃。那么哪些食物属于寒性食物呢?比如:淡豆豉、马齿苋、酱、苦瓜、藕、食盐、甘蔗、柿子、茭白、蕨菜、荸荠、紫菜、海藻、海带、竹笋、慈姑、西瓜、甜瓜、香蕉、猪肠、桑葚,当然冰糕、冷饮更是
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jtyr20140736
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