我用“三勤”促健康

我无论从身心的哪个方面来讲，都没有明显老朽的迹象。许多人都问过我有什么养生保健延年益寿的良方。我想，自己无外乎是坚持做到了“三勤”。
　　一是眼勤。活到老学到老，退休前我喜欢读书看报，退休后仍保持这良好习惯，常年订阅两报一刊。每篇文章我都细细阅读，了解天下事，增长新知
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