我用“三勤”促健康

进健康。我们这小区门前有通向四面八方的公交车，很方便，但我出门多走路，走路去广场玩、去市场买菜、去访亲友，还坚持早晚散步，在家也和老伴同做家务搞卫生，把家打理得整洁干净，清新舒爽。勤走勤动，促血液循环和肠胃消化，锻炼了身心，强健了筋骨，自然也就延缓了衰老。
　　
　　
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