白云的门牙不应“下岗”

在好转，但基础太差，所以，我们都得从自身做起，每天至少早晚刷牙两次，每次刷牙时间要保证3～5分钟，而且每颗牙的每个位置都要刷到。中午没有刷牙的条件，最好漱口，减少口腔内食物残渣的滞留。同时要适当限制糖与甜食的每日食入量和次数，以减少糖在牙面上附着的时间。如此，达到“8020
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