“六字诀”助我强身健体

活质量，而且有些小病搞不好也会发展成大病。看看邻居老刘，与我年龄差不多大，跑起路来劲抖抖的，说起话来中气十足，很少往医院跑，这让我心里很羡慕。
　　一天，我在楼道上遇见老刘，问他身体如何练就得如此健朗。老刘说他的健身妙招就是天天在家吐字发声。
　　吐字发声？这不是幼儿
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