衣食俱安养老奇术

暗昧之室，不可令孤（不能让老年人独自呆坐）。
　　在行走方面，要防止老年人摔跤或受到意外伤害。故危险之地，不可令行；涧渊之水，不可令渡；假借鞍马，不可令乘。在气温变化之时，老人更应注意防寒避暑，做到卒风暴寒，不可令冒；烦暑燠热，不可令中。
　　在动静劳逸方面，老人不能
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