人到中年，不为脱发烦

更要注意防护。
　　3.保持心情开朗：每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。
　　4.正确洗头及梳头：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在污染严重的环境下及时洗头。夏季可以每周3～7次，冬季可以每周1～3次，
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