刮痧食疗齐上阵，让内分泌不再“调皮”

脚趾间的行间穴到太冲穴（位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处）5分钟；再角刮（用刮痧板的角部乳接触皮肤）肝经，从大脚拇趾起沿足背内侧向上顺腿部内侧中线一直往上刮到胸腹部（分段刮拭），以出痧为宜。
　　传统医学认为，情志失调，肝气郁结，都可能导致气机逆乱，气滞血淤，
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