刮痧食疗齐上阵，让内分泌不再“调皮”

应；肝脏是在激素分泌失调时，支撑身体的关键；而肝和肾的正常运作都要归功于脾。刮拭膀胱经上的胰俞穴到肾俞穴这段经络，可改善脾、胃、肾功能，调节内分泌失调。
　　点按大椎调气机
　　用刮痧板的一角点按、刮拭大椎穴（第七颈椎棘突下凹陷中），力度不宜过重，时间为5分钟左右。
　　
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