滋补品不可随意服

用党参、茯苓、生地、天冬、麦冬、沙参、莲藕、香蕉、银耳等。
　　冬季为收藏季节，此时进补，可以藏而不泄。所以人们习惯于冬令进补，如服用膏滋药、人参、阿胶、黑白木耳、鹿茸、海狗肾、冬虫夏草和各类成药，以及各种食物进补。冬令进补的药品很多，有单味，有复方，还有各种膏滋，可
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