入秋后，选些中药来泡澡

等，还可加入鲜藿香、鲜佩兰配伍应用。
　　葛根性凉，味甘，归脾、胃经，具有镇痛、降压、降血糖、清除皮肤老年斑和汗斑的功能，使关节更灵活，肌肉收缩力更强，不易疲劳，适合中老年人及肤色较黑的人使用。
　　桑叶性寒，味甘、苦，归肺、肝经，具有散风清热、明目等功能。用它来熬水
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