内心宁静是最好的健康方式

心再没有不自由，没有对自己不信任、怀疑，你超越了，就捅破了那层窗户纸，你的心灵就会得到一种明媚和清澈的绽放。
　　说起健康的生活方式，白岩松不禁娓娓道来，深情并茂。看得出，这是一种发自内心的表白。
　　白岩松又说，他曾经患有严重的失眠，内心十分痛苦。用了许多药物，也没
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