人到中年，不为脱发烦

对每个人都有用，但不妨试试。
　　1.保持充足的睡眠：睡眠充足，可使毛发正常新陈代谢。尽量做到每天睡眠不少于7个小时，养成定时睡眠的习惯。
　　2.避免头发损害：不要使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。染发、烫发间隔时间至少3～6个月。夏季要避免日光的暴晒，游泳、日光浴
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