滋补品不可随意服

。服用补益类滋补药，如味道适口，没有毒副作用，服用时间可适当长一些；祛病类补益药，不宜久服。服药期间忌生冷、刺激性食物与荤腥油腻，忌饮浓茶、咖啡等。
　　总之，补药毕竟不是食物，不能常吃，就是医食兼用的药用食物，也不是多多益善，弄不好会“物极必反”。迷信补药，乱用补药
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