滋补品不可随意服

而热天进补，怕补药成分随汗而泄，等于没补。但是事实上伏天同样可以进补，其功效并不逊于冬季，因为伏天气候炎热，昼长夜短，夜睡较少，工作辛苦，出汗较多，易感疲劳，加上炎暑伤气，易出现气阴两虚之证，特别是中老年人更甚。此时进补，反易填空吸收，最为适宜。至于补什么，应先向中
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