秋季健身有禁忌
家庭医药·快乐养生2012年第9
秋季健身有禁忌
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告别酷热的夏天，走进凉爽的秋季，人们更愿意走出家门活动，特别是一些老年朋友，更是将大把的时间用来进行户外锻炼和休闲。但秋天气候干燥，早晚温差大，进行健身活动还是有所禁
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