陆游

善亦多事。不如扫地法,延年直差易”。有人据此得出“扫地养生法”。“饭罢忌久坐,坚持绕村走”。有人给他总结出“运动养生法”。“默观鼻端白,正气徐自还”,“饭后自作揉腹功”,有人给他总结出“气功养生法”。“黄瓜翠苣最相宜,上市登盘四月时”,有人得出他素食长寿的结论。“整书拂几当闲
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